Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του
κρασιού, ωστόσο επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι και η κατανάλωση μπύρας ωφελεί
τον ανθρώπινο οργανισμό.
Η μπύρα παρασκευάζεται από νερό, κριθάρι, λυκίσκο και μαγιά
και περιέχει σημαντικές ποσότητες θρεπτικών στοιχείων, διαλυτών φυτικών ινών,
μαγνήσιου, κάλιου, φώσφορου και βιταμινών Β, όπως είναι η Β12 και το φολικό
οξύ.
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ωστόσο ότι τα οφέλη αποκομίζονται
από μία μέτρια κατανάλωση η οποία περιλαμβάνει ένα κουτάκι τη μέρα για τις
γυναίκες και δυο κουτάκια για τους άντρες.
Δείτε που ωφελεί η κατανάλωση μπύρας: